[...] ze moge sam siebie zmodyfikowac i ze ja jestem panem swego losu , a sylwetka? ja cwiczylem silowo dla samego siebie przy wadze mw jak teraz robilem mw 500pkt w trojboju z 3 lata temu wiem ze to niewiele ale .. Ty to sprawdz %-) - od 3ch lat zyje sam bez ani jednej prozby o pieniadze etc no kvrwa w koncu jestem chlop i musze sobie radzic jak do [...]
wskazania do tonsilektomii wg klasycznych kryteriow Paradise'a: - nawroty ostrych stanow zapalnych gardla a)7 w ostatnim roku badz b) 5 rocznie przez kolejne 2 lata badz c) 3 rocznie przez kolejne 3 lata. Tak mowi teoria. I praktyka, niestety, rowniez:) Posiew z gardla mozna zrobic, na podstawie antybiogramu lekarz prowadzacy dobierze odpowiedni [...]
[...] co do sylwetki juz pisalem.. Heat ma piekne linie, klasyczna i symetryczna sylwetke i tyle! zoabczymy co z tym zrobi.... Swoje 5 min Phil bedzie mial ale moze za 2-3 lata jak Jay i Victor powygrywaja swoje tytuly.. moim zdaniem nie dadza Philowi wczesniej wygrywac.. no za 2 lata mysle wygra Arnolda ale raczej nie Olympie.. czy znajdzie [...]
tez uwazam ze ronald to ikona , ale zdecydowanie juiz powinien opdpuscic , jak widac cuts jeszcze sporo poprawil ,uwazam ze najblizsze 2-3 lata są jego , apotem moze sie zaczac robic bardzo ciekawie , bo duzo jest obiecujacych sylwetek , a ronnie juz niestety nie te lata , pozdr all Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-08-28 18:31:06
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na wyciskaniu na klatke, cykl BDB. (mietek 4 lata temu, wins 3 lata temu) 8. TRENING:1. z progresją ciężaru 3 dni w tyg, 2. 6 razy w tyg (1 partia dziennie), obecnie trening 5x5 ( 3 dni w tyg) zmieniam co jakis czas 9. [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:nie mierzylem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwa 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enanhate 10 tyg 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] zwykle się wydłużają. Cóż zwykle 3 miesiące po odstawieniu anty mogą z cyklem dziać się różne rzeczy, to minimalny okres na regulacje cyklu. Zwłaszcza, że brałaś je 3 lata. Dość szybka decyzja do powrotu ___ Przebrnęłam :-D to cały czas ten sam lekarz? Czas na zmianę... nie zmienił Ci dawki eythyroxu po zobaczeniu wyników z 23 strony? TSH [...]
Zmieniłam lekarza właśnie w marcu i on zadecydował o odstawienie leków. Wcześniejszy wałkował te same leki przez 3 lata... Dopiero ten obecny zalecił większy zakres badan jaki ostatnio dodawałam, ale dawka euthyroxu została taka jaka była. Według Ciebie powinna być mniejsza, większa? Do następnej wizyty mam potworzyć badania krwi (tsh,ft4,3) oraz [...]
Nie no,chyba się pytałes,jak się miewam i jak mi minął dzień,dobvrze zrozumiałam? Uczyłam się francuskiego przez 3 lata i niewiele mi z tego wynikło Więc nie ma czego gratulować.
Tak jeszcze dodam, że poczytałam sobie swoją historię treningów i może ciężary nie tak bardzo ale technika do przodu poszła bardzo. Przysiad 3 lata temu i teraz to różnica w głębokości jak stąd do Krakowa.
Brawo. Od początku przygody ze sztangą super progres. Wiesz, niesmialo myslalam o 80. Ale nawet z gorsza technika poszlo. Sztanga za daleko, nie po nogach ale poszlo. To teraz i 100 kg za 3 lata moze pojsc. A najbardziej z 40 kg w wyciskaniu sie ciesze. Bo tu najslabsza bylam
Brawo. Od początku przygody ze sztangą super progres. Wiesz, niesmialo myslalam o 80. Ale nawet z gorsza technika poszlo. Sztanga za daleko, nie po nogach ale poszlo. To teraz i 100 kg za 3 lata moze pojsc. A najbardziej z 40 kg w wyciskaniu sie ciesze. Bo tu najslabsza bylam
Miałem na myśli np mniejszą objętość, ale podzielone na partie 2 razy w tyg. Czyli objętościowo podobnie jak przy partii raz w tyg. Aaa To już pytanie nie do mnie. Staram się nie analizować mocno treningu od Mariusza tylko go robię. Ma jakiś pomysł na mnie to zdaje się Niego. Robiłem 2 x partie przez 2-3 lata. Teraz właśnie 1 raz
Siemano, Bieszczady przeszedłem wzdłóż i wszerz 3 lata temu. Wszystkie trasy obłaziliśmy.. Pięknie ;-) Polecam: https://chatawedrowca.pl/karczma-bieszczady/ Placki polecam, mega, tylko obsługa strasznie słaba.. http://www.pawelniecalkiemswiety.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=12&Itemid=14&lang=pl Druga pozycja zbiera wa necie słabe [...]
Siemano, Bieszczady przeszedłem wzdłóż i wszerz 3 lata temu. Wszystkie trasy obłaziliśmy.. Pięknie ;-) Polecam: https://chatawedrowca.pl/karczma-bieszczady/ Placki polecam, mega, tylko obsługa strasznie słaba.. http://www.pawelniecalkiemswiety.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=12&Itemid=14&lang=pl Druga pozycja zbiera wa necie słabe [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : pływanie,Snowkiting, aeroby po treningu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłka Dieta : Jem/nie jem Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : oprócz lekkich [...]
[...] stylu. Mam nadzieje, ze mogę na Was liczyć. Proszę jeszcze raz o pomoc. I nie gniewajcie się na mój osli upór. Ja juz po prostu nie wiem w co mam wierzyc...i w ogóle. 3 lata wyrzeczeń...łez. Trzeci rok zmarnowanych wakacji. Chce w końcu coś zmienić. Chce mieć ciało którego się nie będę wstydzić. Do tej pory wierzyłam,ze mi się uda. Wbrew [...]
[...] musi potrząsnoąc albo lubisz sie nad soba użalać i zgrywać ofiare , bo tylko tyle można wnioskowac po wypowiedziach . Ty po prostu chyba nie chcesz nic zmienić . Ja tez 3 lata sie glodzilam chudal tylam i tak w kółko ale to po prostu trzeba chcec cos zmienic a ty bedziesz piepszony skkiny fat jak nic sie ruszysz. Moze za mloda jestes i daltego [...]
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników
